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Fitness et sport dans la salle de bain

La pratique des exercices nous permet pas seulement de garder la forme mais aussi de tonifier notre corps. N’oublions pas que nous sommes les meilleurs coach sportives pour nous – mêmes et profitons de chaque occasion pour nous entraîner un peu. Chaque matin, par exemple, quand nous nous préparons à sortir dans notre salle de bain, rien ne nous empêche de faire plusieurs exercices qui répétés regulièrement vont avoir une influence formidable sur nos fessiers et nos abdos.

sport-salle-de-bain
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Une minute qui fait la différence

Chacun de nous se rend au toilette plusieurs fois pendant la jounrée. Et si nous consacrons une minute aux exercices chaque fois que nous nous trouverons dans la salle de bain ou dans le WC cela va faire déjà plusieurs sessions d’activité sportive par jour. Même si dans une pièce il n’y a pas assez de place pour faire les pompes ou les squats nous pouvonst toujours faire plusieurs fentes ou oscillations des bras et des jambes. Une minute d’activité suffira pour que nous voyons la différence. De cette façon à la fin de la journée nous arriverons à la somme de plusieurs dizaines des exercaisses faites. Par exemple si nous avons visité la toilette 8 fois, cela nous donne déjà pas mal d’exercices.

Agir contre la paresse

Bien sûr nous n’irons pas loin sans la motivation appropriée. Pour que la paresse ne nous envahit pas esseyons de nous imaginer le corps parfait que nous pouvosn gagner grâce aux exercices faits à la maison. Et d’autant plus que nous n’avons pas besoin d’aller aux salles de sport pour attraper une dose d’activité sportive. Il suffit que nous visitons notre salle de bain, cela est déjà une petite promenade, non? Un pas suivant serait de faire plusieurs exercices une fois que nous avons quitté notre fauteuil ou canapé. N’oublions pas que faire du sport à la maison est à la fois une méthode la plus économique et privée completèment du stresse ou de la pression. N’est- elle pas aussi une meilleure solution contre la paresse?

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Routine des exercices quotidiens

Une fois la décision prise, il faut maintenat la mettre en vigueur. Que la routine des exercices quotidiens soit pour nous aussi évidente que la douche le matin ou le souper le soir! Un autre problème qui peut apparaître là est le choix des exercices les plus efficaces pour nous. Si nous voulons mincir ou plutôt ameliorer notre forme générale va determiner l’options de l’acticité phisique. Heureusement pour nous sur internet il y a beaucoup de tutorials qui nous aiderons de trouver la meilleure voie pour tonifier notre corps. Grâce à des instructions des couch experimentés la pratique de l’activité sportive à la maison sera plus facile.

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Le dentifrice a de quoi surprendre!

Il semblerait que l’utilisation du dentifrice soit le plus évident au monde. Personne ne s’imagine le commencement de la journée sans le brossage de dents quand la saveur de menthe caratéristique remplit toute la bouche en la rendant fraîche et plaisante. Sans le dentifrice nos sourires ne soyent pas certainement aussi sincères et joyeux. Mais est-ce que l’utilisation de dentifrice se limite seulement à garder nos dents en bonne santé et beauté? Pas du tout! Regardez ci-dessous quelques usages surprenants de ce produit:

utilisation-de-dentifrice
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Nettoyage avec le dentifrice

Laissons à côté nos dents et regardons autour de nous, s’il n’y pas quelque chose qui nécessite le nettoyage. Grâce à une dose de dentifrice dûment frottée sur la surface des joints, nous pouvonts les rendre tous comme nouveaux. En plus les agents antimicrobiens contenu dans la tube vont rendre toute la surface plus hygiénique. Si nous voulons que nos robinettes et mitigeurs brillent il suffit aussi quelque coups de chiffon humide sur lequel on a appliqué une noisette de pâte. Aussi vos chaussures de sport blanches peuvent regagner leur fraîcheur grâce au frottement avec une veille brosse à dents munie du dentifrice bien sûr. Nos bijoux en argent ou même en platine et or peut miroiter avec des scintillements quand nous la faisons frotter doucement avec la pâte de la tube bien connue. Le dernier recours dans le cas d’un fer à repasser sali est rien d’autre qu’appliquer une dose du dentifrice la dessus (n’oublions pas d’attendre jusqu’à celui-ci se refroidi avant). Le dernier conseil après le nettoyage de toutes les surfaces avec le dentifrice ets de les bien rincer avec de l’eau.

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Utilisations vraiment surprenantes du dentifrice

Si nettoyage avec le dentifrice ne nous étonne pas trop, voyons d’autres usages conseillés par les internautes. Ils ont de quoi surprendre! Par exemple le dentifrice peut servir à reboucher les trous dans les murs blancs. Nous pouvons rendre invisibles tous les traces de piqûres que nous avons fait avec les clous ou punaises pour raccrocher les photos et images aux murs dans nos appartements. En plus le dentifrice agit mieux qu’un effaceur des dessins faits au crayon ou stylo à bille ou mêmes les feutres par nos petits sur les murs. Il peut être utilisé comme de l’encre ou du rouge à lèvres. Le dernier conseil trouvé dans l’internet concerne la reparation des rayures de nos CD avec le tentifrice, mais cela doit être procédé avec précaution pour ne pas les abîmer completement. Les tutoriels disponibles au réseaux donnent de l’intruction de toute la procedure.

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Comment choisir un meuble sous lavabo?

Quand vous modernisez votre salle de bain toute entière, il est plus facile de l’ameubler d’une façon complète. Le plus souvent vous allez décider d’acheter un ensemble contenant par exemple une colonne salle de bain, un meuble vasque avec les tiroirs et un meuble avec miroir. Mais quand vous voudrez seulement aménager l’espace sous le lavabo, le choix ne sera pas tellement évident.

 

meuble-vasque
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Quel matériel pour un meuble lavabo?

Comme vous le verrex tout de suite la plupart des modèles des meubles pour la salle de bain est aujourd’hui fait en bois. On vous offre de belles colonnes en coloris chêne de Suède qui est vraiment très populaire depuis plusieurs saisons. Les meubles en chêne massif sont surtout dignes de votre attentions car ils se présent très élégamment. N’oubliez pas de large gamme des meubles vasques en bambou qui vont donner un air sublime à votre intérieur. Aussi beaux sont les modèles en teck, dont l’apparence naturelle et legère vont égayer tout autour. Ceux qui sont habitués au blanc classique dans les salles de bain, peuvent toujours opter pour les meubles produits de panneau de particules à la surface mélamine. Ils ont au moins deux avantages: premièrement ils sont très esthétiques et deuxièment leur prix ne sont pas élevés. Pour les amateurs de l’originalité les fabricants des meubles salle de bain ont préparé toute une série des meubles salle de bain en métal. Ils ont un design contemporain ou même indutriel et vont transformer toute la pièce en un lieu ultra moderne.

ensemble-meuble
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Avec les tiroirs ou les portes ouvrantes?

Ce qui compte beaucoup au moment du choix du meuble sous le lavabo, c’est les possibilités de rangement des objets personnels qu’il donne. De ce fait réfléchissez bien si vous trouverez un confort nécessaire avec un ou deux tiroirs. Cela dépend bien sur du nombre des objets dont vous avez besoin chaque matin quand vous vous préparez à sortir. Une brosse à dent et dentifrice, ainsi que la bouteille de parfum préférés peuvent se trouver sur le plan de toilette, mais tout le reste doit être plutôt cacher pour maintenir de l’ordre dans la salle de bain. Alor un tiroir peut contenir des produits de beauté nécessaire au maquillage pour elle et l’autre tout cequèil est nécessaire à lui de se raser proprement. Les portes ouverts sont aussi pratiques car elles offrent un accès libre à l’espace de rangement ou vous pouvez tenir des serviettes ou le linge. Certaines meubles vasques contient des étagères ouvertes qui sont bonnes pour avous les produits et les objets les plus nécessaire à la portée de main.

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Le mur briques, c’est aussi bon pour la salle de bain

Le revêtement des murs qu’on rencontre dans les halles et les salons peuvent être aussi appliqués dans les salles de bain. Grâce à cela vous gagnerez une certaine harmonie de l’arrengement ou même l’unification du style de tout l’appartement. Si vous êtes un grand fan des murs briques, pourquoi ne pas les poser autour de votre lavabo ou la baignoire? Voyez plusieurs exemples ci-dessous.

Poreuse et naturelle comme la brique

Ce qui peut vous sembler contraint, c’est la surface poureuse d’une brique brute. Et oui, vous avez raison. Sans une préparation spéciale la brique naturelle peut accumuler l’humidité et se couvrir des taches de moisissure ensuite. De ce fait il faudra auparavant la traiter d’un enduit transparent hydrofuge pour la faire étanche. Grâĉe à ce traitement vous conservez pour plus longtemps sa couleur. La beauté texturale de la brique sera bien exposée en jouant avec des formes irrégulières des briques. L’emboîture, de son côté apporte du contrast ou de l’harmonie.

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Un mur d’accent ou un fond décoratif

La façon dans laquelle vous allez placer le mur briques dans votre salle de bain dépend de l’effet que vous voulez atteindre. Si vous tenez à ce que les briques soient bien visibles et impressionantes mettez- les sur le mur d’accent. Ils vont s’integrer parafitement à la variété des styles différents du moderne au baroque et rustique. Vous pouvez aussi bien gréer des briques un décor du fond discret. Par exemple une combinaison de doche en verre avec un mur de briques couvert avec plusieurs couches de scellant crée un décor contemporain et moderne de votre salle de bain.

mur-briques-naturelles
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L’originalité et l’élégance des briques

La couleur rouge des vieilles briques apportera de la chaleur et de l’ambiance unique dans votre salle de bain. Elles ajoutent aussi une touche de rugosité qui peut mener au contraste ample qui est surtout apprécié dans le design moderne. Pourtant pour gagner le maximum de l’originalité et de l’élégance il est conseillé de profiter des briques de verre. Elles sont bonnes pour laisser entrer de la lumière dans la douche ou réaliser la séparation entre le WC et le reste de la pièce. De beaux effets peuvent être atteints avec les plaquettes de parement dans la salle de bain. Les pierres naturelles habillent élégamment toute la pièce ou un mur choisi par vous. Les couleurs naturelles et pastels apporte de la serenité à tout intérieur.